카테고리: 건강 – 마사지

당신의 수락은 당신의 머리와 마음으로부터 이루어져야 한다.

당신의 수용은 당신의 머리와 마음으로부터 이루어져야 한다. 당신의 머리가 당신의 마음으로부터 다르게 느끼고 있는 동안 내가 수용한다고 말할 때 당신은 받아들이지 않는다. 그것은 수용이 아니라 갈등이다.만약 당신이 누군가와 대화를 하고…

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당신의 천체에 사는 것이 어떤 것처럼 보일지 상상할 수 있는가? 오늘날 천체 속에 살고 있다는 사실 때문에 그 감각은 현재 알고 있다.

당신의 천체에 사는 것이 어떤 것처럼 보일지 상상할 수 있는가? 현재 그대는 천체 속에 살고 있다는 사실 때문에 그 감각을 알고 있다 실로, 그대의 아스트랄 신체가 그대라는 사실 때문에 육체적인…

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유산소운동이 끝나면 이제 팔굽혀펴기, 굽힘, 다리 들어올리기, 역도 등으로 근력 운동을 할 수 있다.

심장 운동 후에, 당신은 이제 팔굽혀펴기, 다리 들어올리기, 역도기를 함으로써 당신의 근력 운동을 할 수 있다. 팔과 등 근육을 형성하는데 도움을 줄 것이다. 다리 들어올리는 것은 당신의 하반신 근육을 형성하는데…

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