몸의 90%는 물로 이루어져 있다.

몸의 90%는 물로 이루어져 있다.

당신의 몸이 물을 필요로 한다는 것은 꽤 확실하다. 물은 오염물질을 제거하고 당신의 몸을 유지시켜준다. 물없이 당신은 죽을 것이다. 탄산음료, 주스, 커피는 당신의 몸에 약간의 물을 제공해 주지만, 그것은 순수하지 않고 당신의 세포에서 발달하기를 기다리는 많은 설탕이 든 지방으로 가득 차 있다.

그래서 만약 당신이 물을 분당건마 필요로 한다면, 그것은 당신의 몸에 좋은 것이다. 체지방이 빠지길 바라며, 다른 음료의 설탕이 든 지방 대신 당신의 세포에 물을 채워보아라.엄밀히 말하면 그런 것은 없다.그것과 밀접하게 연관된 가장 합리적인 용어는 린 보디 매스 린 체중은 그러나 (몸의 체중 – 체내의 지방 체중) 부분적인 용어로 드러난 것은 아무것도 아니다.그래서 지방 함량이 낮을수록 당신의 린 보디 질량 1은 근육이다.그러나, 의심할 여지 없이, 만약 당신이 당신의 몸에 지방 함량이 낮다면, 당신은 훌륭한 근육을 가지고 있다는 것을 의미하지 않는다. 당신은 정말로 낮은 지방 물질을 가지고 있는 날씬한 사람이 될 수 있지만, 여전히 높은 갸름한 신체 덩어리를 가지고 있다.

유명한 작가인 데일 카네기는 사람의 귀에 가장 달콤한 소리는 자신의 이름이다. 그래서 그들과 대화하면서 개별적인 이름을 사용하라. 바디랭귀지로 계산하는 것이 아니라 일반적인 신체 운동력을 증가시키고 성격에 매력을 준다.이것은 다른 사람을 평가하는 데 정말 도움이 되는 도구다 누군가가 당신을 동등하게 생각한다면 그들의 음색은 너무 낮지도 너무 높지도 않고 당신 앞에서 규칙적일 것이다 그러나 만약 어떤 사람의 목소리 톤이 평소보다 높다면 그들은 그 순간에 당신을 통제하려 하고 있다는 것을 나타낸다당신의 아스트랄 신체에 살고 있는 기분이 어떨지 상상할 수 있는가? 네가 지금 천상의 체격 속에 살고 있기 때문에, 너는 이미 그 경험을 알고 있다.

진정으로, 너는 너의 육체적 형태에 어떤 것이 있는지 결코 알지 못할 것이다. 왜냐하면 너의 아스트랄 신체가 너이기 때문이다. 나는 내가 그것에 대해 조금 더 논의해야 한다고 생각한다.

엘리트들은 절대 위치의 눈을 떼지 않는다. 그들은 그들의 드레스 톤을 통해 상황에 잘 맞는다. 그들은 상황에 따라 옷을 조절한다.

그리고 그것이 그들이 카리스마 있어 보이는 이유들 중 하나이다.1980년대와 90년대에는 보디커버가 리넨 시트를 사용해 몸을 가렸다 직후 리넨은 플라스틱과 보온 담요로 대체되었다 바디커버링 시술의 발달과 그들이 가지고 있는 것으로 보이는 장점을 감안할 때 보디랩 서비스는 계속해서 어필하고 있는 것으로 보인다오염물질이 우리 몸에 쌓이는 순간 세포기능을 방해할 수 있는 능력을 갖게 되는데, 이는 만성피로증, 발기부전, 갑상선염, 여드름, 시력문제 등 다양한 건강상태에서 나타난다 궁극적으로 오염물질은 구성돼 신장병, 고혈압, 당뇨병, 암, s와 같은 만성질환을 더한다다른 것들 중에서도 친족 걱정, 자가면역 상태, 간 질환이 좋은 신체 계약자가 되기 위해서는 단순히 체중을 올리는 것 이상의 것에 집중해야 할 필요가 있을 것이다.몸을 쌓아서 성취하고 싶은 것에 대한 진지한 목표를 설정하라 목표를 세우는 것은 트레이닝의 가장 중요한 단계가 될 수 있다.

trai 동안 정신을 궤도에 올려놓기 때문에 당신의 목표를 세우는 것은 당신의 훈련의 가장 중요한 단계가 될 수 있다.

닝, 동기를 부여하고 우호적인 사고방식을 유지한다.

그렇다면 몸을 만드는 당신의 목표는 무엇인가? 어떤 몸을 원하십니까?